Rots & Water

Rots & Water is een lichamelijke weerbaarheidstraining voor kinderen en jongeren. MEE Groningen biedt deze training specifiek aan voor kinderen en jongeren met een (lichte) beperking. De deelnemers volgen het basisonderwijs, praktijkonderwijs, speciaal onderwijs of het vmbo (lwoo).

Tijdens de training

Rots & Water is een lichamelijke training; we doen oefeningen met het lijf. In de training leren de jeugdigen bijvoorbeeld:

  • zelfbeheersing en zelfvertrouwen
  • opkomen voor zichzelf
  • omgaan met pesten en groepsdruk
  • ‘nee’ zeggen

Dit doen we door oefeningen te doen die te maken hebben met ademhaling en lichaamshouding, door spel en simpele zelfverdedigingsvormen.

Over de training

Aantal bijeenkomsten: 10
Wanneer en hoe lang: wekelijks een uur en 15 minuten
Groepsgrootte: maximaal 10 personen
Kosten: de trainingen zijn kosteloos met een indicatie van het CJG

 

Downloads

Flyer Rots & Waterpdf, 1,62 MB

Vragen?

Heeft u vragen over deze training of wilt u hiervoor iemand aanmelden?

Neem contact met ons op